運動と映画。

午前中、朝から映画を見てきました。
モアナと不思議な海。ディズニーですね。
感想は、やっぱりディズニーという感じです。
楽しめました。
そこかよ!っていうこともたくさんあって楽しかったです。

お昼食べてから、午後は病院へ。
いつも通りで、痛がる姿がちょっと辛かったんですが、とりあえず4時ごろまで病院にいてから、その後土曜日の続きで運動へ。
今日は有酸素運動のみで、筋トレはなし。
筋トレは無理だ。すごい筋肉痛だし…。

という感じ。
明日から普通に仕事だからがんがります。

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AP-ayapecu

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